<<חזור לחיפוש



רן סדן


רן סדן

פסיכותרפיסט, מטפל בהבעה ויצירה


מתמחה בטיפול פסיכולוגי וטיפול בהבעה ויצירה. אני מאמין שניתן להקל על כל קושי בחיים.


תחומי התמחות:
טיפול במבוגרים, מתבגרים וילדים. דיכאון, חרדה, משבר, קשיים חברתיים,קשיים במציאת זוגיות,קושי בזוגיות,הפרעות אכילה


צור קשר עם רן סדן



שלום,
שמי רן, בהכשרתי פסיכותרפיסט ומטפל בתנועה, הבעה ויצירה, בעל ניסיון של כ20 שנה בפסיכותרפיה. לאורך 20 השנה האחרונות למדתי שיטות טיפול שונות שהעשירו את הגוון שלי כמטפל, בינהן: פסיכותרפיית הגשטאלט, התמקדות/ focusing, מיינדפולנס ועוד.

שיטות אלו תומכות את העבודה הפסיכולוגית הנעשית בטיפול ומשלבות בו כלים המחברים בין גוף ונפש וכן כלים מעולם הטיפול ביצירה. כל אלו מאפשרים עבודת עומק ושינוי הנשאר יציב לאורך זמן.


אז למי מיועד הטיפול הפסיכותרפי? ואיך הוא עובד?

הטיפול מיועד לכל מי שחש רצון לשינוי בחייו, קטן כגדול.
הוא מסייע במקרים של קשיים נפשיים כדוגמת: חרדה, דיכאון, התמכרות, חרדה חברתית, פוביה, הפרעה טורדנית כפייתית (ocd), הפרעות אכילה כדוגמת אנורקסיה ובולימיה, טראומה, פגיעה מינית בילדות, התעללות מינית בילדות ועוד.

הוא מסייע גם במקרים קלים יותר בהם קיים תפקוד תקין אך ישנם נושאים שהיינו רוצים לפתור כדוגמת: בדידות, קשיים במציאת זוגיות, חוסר הגשמה עצמית, לחץ, מתח, ריקנות, בטחון עצמי נמוך, קשיים בביטוי עצמי, חרדת חברתיים ועוד.

במסגרת הטיפול המטופל הינו שותף פעיל בבירור והבנת המטרות עליהן אנחנו הולכים לעבוד. לאחר מכן, בתהליך הדרגתי, קשוב ומכיל אנו חותרים יחד להשגת השינוי הרצוי ולקבלת כלים פרקטיים, המותאמים ליכולתו האישית של המטופל ולמה שעובד עבורו.
במסגרת התהליך הטיפולי אנו עוברים מסע של הכרות עם עצמנו,
לומדים להכיר את ההיבטים השונים שלנו, ליצור יותר קבלה עצמית ולפתח יכולות חדשות התומכות אותנו ואת ההגשמה שלנו.

כךנוצר שינוי פנימי המאפשר חיבור מחודש לעצמי ובטחון פנימי, כל זאת בתהליך שיש בו רכות, קבלה והכלה ללא תנאים.

אני מאמין כי בכל אחד מאיתנו קיימים הכוחות לשנות את מצבנו, כאן ועכשיו.
התהליך הטיפולי חושף את הכוחות האלה, מאפשר לנו להכיר בעוצמתם, משחרר את מה שמעכב אותנו ומאפשר לנו להתייצב על מדרגה חדשה בחיים.
.
לקריאה נוספת עליי מוזמנים להכנס לאתר שלי : trulymeet.com

השכלה אקדמית וניסיון מקצועי:

מטפל מוסמך gestalt therapy
מטפל מוסמך בהבעה ויצירה
בוגר המסלול ללימודי התמקדות focusing
לימודי מיינדפולנס במגוון מסגרות שונות –מנחה ומתרגל מעל ל 20 שנה.

כיום מטפל עצמאי בקליניקה פרטית מזה כ 20 שנה,
עובד כמטפל במרכז להפרעות אכילה אגם.
בעבר טפלתי במסגרות : מרכז פסיכיאטרי טירת הכרמל, אור אביבה- תחלואה כפולה, משרד החינוך ומקומות נוספים.


מוסמך האיגוד האירופי בפסיכותרפיית הגשטאלט gestalt therapy
מטפל בהבעה ויצירה , מספר רישיון 23533 מקביל לM.A
התמקדות focusing
מיינדפולנס -מתרגל 20 שנה

אני מפתח את הגישה הטיפולית שלי ולומד אפשרויות טיפול כדי לחדד את יעילות הטיפול.
להלן הגישות שהן בסיס לטיפול:


פסיכותרפיה בגישת הגשטאלט- גישה מובילה בעולם לעבודה טיפולית פרקטית ובגובה העיניים.

טיפול קצר מועד- מוגדר ב12-16 מפגשים המתמקדים בקושי מסוים

טיפול בהבעה ויצירה- כאשר זה מתאים לך אני עובד עם כלים יצירתיים כמו ציור ופיסול. היתרון של עבודה יצירתית הוא בכך שחלקים לא מודעים יכולים להפוך לנגישים למטופל בעזרת היצירה. היצירה למעשה מאפשרת האצה של הטיפול. אין צורך להיות מוכשרים בעבודה שכזו. כמו כן יש מטופלים שיעדיפו רק לדבר בטיפול וזה בסדר גמור.


פוקוסינג- גישה משלימה לטיפול הפסיכולוגי. בנוסף לרגשות, ומחשבות יש לנו את היכולת לחוש. דרך תחושות הגוף מתגלה עולם נפלא של דימויים ותובנות. כאשר אני בקשר עם תחושות הגוף ומקשיב להן- אוכל לדעת את הכיוון הנכון שלי. אוכל להבין לעומק מה הפתרון לקושי שלי.

טיפול בתנועה- לגוף שפה משלו. כאשר אנו מקשיבים לו ומבטאים עצמנו עם הגוף מתקיימת הבנה פנימית עמוקה והתהליך הפנימי מתחדד.

מיינדפולנס- או מדיטציה הם כלים התומכים בטיפול. לעיתים,כאשר זה מתאים לך, אני מלמד איך להתבונן באופן קשוב וחומל בעצמך. זהו תרגול נהדר. מטופלים שסיימו את הטיפול אצלי ממשיכים על פי רצונם לתרגל מיינדפולנס לאורך החיים. תרגול קבוע של מיינדפולנס עוזר לשפר: בריאות, ריכוז, קשרים אנושיים, ויסות רגשות, חשיבה בהירה ועוד.

<<חזור לחיפוש