על הספה - פורומי מומחים

פורום התמכרויות

התמכרות לספורט

פורום התמכרויות

פורום התמכרויות מנהלת פורום שרי וינר
בעלת נסיון רב שנים בטיפול בהתמכרויות. המנהלת המקצועית לשעבר ורכזת הטיפול והטיפול המשפחתי בכפר איזון במשך 14 שנים. פורום התמכרויות

בפורום זה אנו נתייחס לכל השאלות שמעסיקות את המכור או הקרובים אליו בשאלות שקשורות להתמכרות הספצפית ובשאלות שקשורות לתהליך ולדרך הטיפול הנכונה. ההתמכרות היא מחלה קשה וצריכה התייחסות ומעקב רב. אנו נשמח לעמוד לרשותכם ולספק לכם את התשובות המקצועיות והמתאימות ביותר. ישנם רבים מאיתנו שעולם ההתמכרות זר להם והם שואלים לא פעם מה פשר ההתנהגות הקיצונית שאנו נתקלים בה בזמן האחרון אצל יקירנו. אנו ננסה לספק לכם את התשובות הראויות.

שאלה:  התמכרות לספורט  -  (נתן)


שלום רציתי לשמוע את חוות דעתך לגבי אופן הטיפול בהתמכרות שלי לספורט התחלתי בגיל 17 בגין דכאון ושמתי לב שזה עוזר לי להרגיש טוב יותר , לאט לאט נסחפתי יותר ויותר (כדורגל , שחייה , ריצה וכו') ובמיוחד כשנגמלתי מהטיפול התרופתי (נוגדי דיכאון וחרדה) אז הייתי צריך את זה יותר , המינון הלך וגבר בכמות הזמן ובעצימות , כיום אני רץ בין שעה לשעה וחצי כל יום , גם כשאני פצוע , וביום שאני לא יכול לרוץ בגלל פציעה ממש חמורה או חוסר זמן , המוח שלי לא מתפקד ואני בדיכאון ממש , אני יודע גם שבגלל בעיה אורטופדית לא מומלץ לי לרוץ ובטח שלא במינונים האלו אז זה פוגע בבריאות הפיזית שלי והנפשית וגם פוגע באנרגיה כי אני ממש תשוש ועייף מרוב פעילות ...  ניסיתי טיפול פסיכולוגי הרבה זמן אבל לא עזר לי , קשה לי מאוד להפחית מינון בגלל שאני לא מתפקד בלי זה ואני צריך לפרנס את משפחתי... מה עוד לדעתך אני יכול לעשות ? האם אני אוכל אי פעם להתנהג בצורה בריאה ולתפקד בלי לפגוע בעצמי ?  אני כיום בן 27 ועדיין לא מצאתי פתרון...

תשובה:  התמכרות לספורט


הי נתן מדבריך עולה כי אתה עוסק בספורט באופן של חוסר שליטה. משתמש בספורט לטיפול עצמי. אני ממליצה לך לטפל בכך על ידי פנייה למטפל שמומחה לטיפול בהתמכרויות.כולל במקרה הצורך טיפול תרופתי. הייתי ממליצה לך בשלב הראשון לנסות להפחית את העיסוק בספורט כדי ליצור אפשרות של שליטה שלך בפעילות.
 X